夫妻生活是一种生理需求，正常的生理需求得不到满足，会影响男女双方的身体健康。也不利于维系夫妻感情，甚至导致夫妻分歧，产生隔阂。

对于一个女人来说，长期没有夫妻生活，身体也会出现一系列的变化。比如内分泌失调，皮肤失去光泽，长斑长痘，黑眼圈严重。

都说有夫妻生活的女人会比没有夫妻生活的同龄女人看起来年轻。女人“生理需求”长期不解决，除了变丑，身体可能还出现3个变化。

1. 患上乳腺疾病

如果女性长期缺乏夫妻生活，身体中分泌的雌性激素会出现异常。对于女人来说，体内雌性激素分泌减少，可能会导致乳腺疾病的出现，甚至还会出现乳腺增生或者乳腺癌。

所以，一直没有夫妻生活的女性患乳腺癌的几率会比有夫妻生活的女性高。

2. 月经不规律

如果女人长期没有夫妻生活，体内的激素水平会发生异常，继而导致月经周期不规律，大姨妈就会出现提前或者延后的现象，有些是要么几个月不来，要么一来来半个月。在来大姨妈的时候，还会伴随严重的痛经现象。

女性的子宫和卵巢是需要雌性激素来维持的，如果长时间没有夫妻生活，那么体内的雌性激素分泌量会减少，就会影响身体健康。

3. 加速衰老

女性的生理需求长期得不到满足，可能会导致身体中的内分泌失调，体内的各项激素分泌会呈下降的趋势，而且会影响身体各个器官的运行，新陈代谢的速度会减慢，从而影响到身体的健康。

女性的身体若是新陈代谢出现异常，势必会影响皮肤状态，从而使衰老的速度加快。长期没有夫妻生活的女人，可能会出现提前衰老的症状。

进行高质量的夫妻生活不仅是为了满足生理需求，逞一时之痛快。更是为了让自己身体健康，美容养颜，顺便还能增强夫妻之间的感情呢。

所以，去恋爱吧，去找那个爱你的人，找到那个跟你灵肉合一的人，然后一起做爱做的事情。